Cette préoccupation s’est renforcée avec la situation de confinement ? Les actualités médiatiques vous rendent anxieux ?
Pour vous aider à gérer votre bien être au quotidien :
Rendez-vous sur https://myabie.com/ !
Cette plateforme vous offrira un accompagnement gratuit mettant en place de nombreux outils qui vous aiderons à améliorer votre bien-être : gérer le stress, réduire l’anxiété et le sentiment de déprime.
Cette plateforme ne se substitue en aucun cas à un suivi individualisé avec un professionnel de la santé. MyABiE est une plateforme qui utilise des outils validés scientifiquement pour améliorer le bien-être des individus tout au long de l’année. Toutefois, en cette période si particulière de crise sanitaire et de confinement, elle peut contribuer à vous apporter de l’aide pour gérer cette situation inédite !
Clermont Auvergne Innovation a contribué à l’épanouissement de ce projet issu du laboratoire LAPSCO (Laboratoire psychologie sociale et cognitive de l’Université Clermont Auvergne et du CNRS) et remercie toute l’équipe associée pour le lancement de cet outil améliorant le bien-être de tous.